健康教室
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快速索引：
【書摘】只是咳嗽，怎麼變成癌症末期？增訂版
一開始會知道星希亞，是因為我爸罹癌後，我就一直在網路上找資料，而發現了星希亞的部落格，從部落格中知道她出了一本書，就趕快買來看 […]
選擇USANA營養品的理由
從開始接觸傳銷後，我上了很多USANA的培訓課程，課程中發現似乎很多人都怕別人知道自己是在做傳銷 其實我心裡有點納悶，既然自己都不認同，那為什麼會選擇這個呢? 這不是有點奇怪嗎? [...]
該如何選擇營養品呢？我的五個步驟，從價值型投資的思維開始
營養品畢竟是吃下肚子裡的，在選擇上一定是更加慎重，如果營養品內容有包含不良成分，等於是在吃毒，應該沒有人希望每天吃毒的吧 […]
USANA健康顧問培訓2019：為什麼我們需要額外補充營養
紀錄一下，2019/12/14，我花了一整天的時間來上USANA的健康顧問培訓課程 […]
每日營養素需求 | 營養補充品比較指南(第六版)
任何東西都可能過量，即使是水，喝多了也是會中毒，保健食品也是一樣，但是一天的需求是多少呢? 在這個資訊爆炸的時代，這反而是一件困難掌握的事 […]
CosDNA：簡易查出你用的化妝品成份是什麼?
前一陣子去USANA上培訓課程，介紹到一個網站 CosDNA，可以查詢化妝品的成分，包含使用了什麼原料，香料，或是有沒有防腐劑等等.. […]
保持健康的元素-運動 : 到底幾歲還適合運動呢?
不知大家有沒有想過自己92歲時，大概會是什麼樣子呢? 說真的，我不知道我會變什麼樣子，我只覺得能活到92歲就已經很厲害了!! […]